Fiecare al doilea bărbat nu este mulțumit de dimensiunea organului său genital. Acum există multe mijloace și tehnici care ajută la creșterea dimensiunii penisului.
Este posibilă creșterea volumului și a lungimii unui organ folosind tehnici disponibile tuturor, dintre care una este masajul.
Există multe tehnici interesante și eficiente, așa că dacă abordați corect această problemă și exersați în mod regulat, puteți obține cu adevărat rezultate.
Eficiență
Masajul penisului pentru mărirea poate fi diferit, deoarece există un număr mare de tehnici diferite. Dacă alegi corect, poți mări orga cu aproximativ 3 cm, ceea ce este destul de mult.
Este de remarcat faptul că acest proces este de durată și necesită o anumită responsabilitate, deoarece masajul pentru mărirea penisului trebuie făcut în mod regulat și de mai multe ori pe zi. Primele rezultate se vor observa abia după câteva luni, nu mai devreme.
Important! Dacă încetați să faceți masaj, atunci toate rezultatele obținute vor dispărea după un timp. Pentru a menține rezultatul obținut, trebuie să faci masaj în mod constant, mai ales că de fapt nu este dificil.
Cu un masaj adecvat, puteți obține o mărire a penisului cu 0,5 cm în fiecare lună, uneori chiar și până la 1,5 cm.
Pregătirea
Pregătirea corectă pentru un masaj este cheia eficacității și eficienței acestuia. Este necesar să vă pregătiți nu numai mental, ci și fizic. În primul rând, ar trebui să renunți la orice jenă și stereotipuri. Stabiliți-vă un obiectiv și începeți să vă îndreptați spre el.
Dacă vorbim despre pregătirea fizică, aceasta poate fi împărțită în următoarele etape:
- relaxarea completă, calmul și chiar respirația sunt cheia unui început excelent;
- dezbraca-te, ia o pozitie confortabila pentru tine;
- pregătiți țesuturile organului - efectuați mișcări ușoare, de mângâiere pe penis și testicule; mișcările nu trebuie să fie stimulatoare, ci relaxante.
Dacă pregătirea a dus la excitare, trebuie să faceți următoarea procedură simplă - umeziți un prosop moale în apă la temperatura camerei și aplicați-l pe penis. Faceți acest lucru de mai multe ori. Acest lucru va crește fluxul de sânge, dar nu va provoca excitare.
Un masaj efectuat corect nu numai că va ajuta la creșterea dimensiunii, dar va ajuta și la obținerea controlului asupra ejaculării, va prelungi durata actului sexual și va crește activitatea sexuală.
Principalele tipuri și tehnici
Dacă sunteți interesat de cum să vă măriți penisul prin masaj, atunci există multe tehnici, trebuie doar să găsiți cea mai potrivită. Există într-adevăr multe tehnici - de la simple la mai complexe. Desigur, ar trebui să începi cu cele mai simple și să le stăpânești treptat pe cele mai complexe.
Tehnica Jelqing
Dacă doriți să vă măriți penisul, masajul trebuie făcut în mod regulat - aceasta este una dintre condițiile importante pentru obținerea unor rezultate pozitive. Tehnica jelqing este destul de complexă; un începător ar trebui să înceapă cu cele mai simple exerciții.
Înainte de a începe această tehnică, trebuie să vă pregătiți. Puteți face un duș cald și relaxant și puteți face o compresă cu apă fierbinte. Ideea este că organul genital este bine încălzit.
Important! Procedurile de încălzire trebuie făcute direct cu penisul; atingerea scrotului este strict interzisă!
Jelqing poate fi uscat sau umed. Diferența este că la tehnica umedă se folosesc geluri sau creme speciale. La început, ar trebui să faceți exercițiile o dată la două zile, după trei luni de masaj regulat, puteți face exerciții speciale zilnic.
Esența tehnicii este un efect mecanic asupra organului genital. Penisul este înfășurat în jurul bazei cu două degete, palma alunecă de-a lungul tijei. Acum trebuie să întindeți penisul de jos în sus, dar nu trebuie să acționați pe întreaga suprafață - nu trebuie să atingeți capul.
Nu ar trebui să obțineți o erecție completă. Dacă se întâmplă acest lucru, opriți exercițiile pentru câteva minute. Timpul de antrenament este de până la 10 minute.
Pentru tehnici umede, utilizați gel sau lubrifiant. Efectuați mișcări de întindere de la dreapta la stânga. Schimbați mâinile periodic. Pentru începători, nu ar trebui să faceți mai mult de 100 de abordări. Pentru a crește eficiența, puteți folosi creme speciale pentru mărirea penisului.
Tehnica Tao
Cum se face un masaj pentru a mări penisul folosind tehnica Tao? Tehnica este similară cu jelqing-ul, dar toate mișcările sunt efectuate foarte încet.
Mișcările din timpul jelqing-ului și tehnica Tao amintesc de muls; cu degetele, încercați să „conduceți” sângele la cap, în timp ce fixați, țineți apăsat timp de câteva secunde. Potrivit recenziilor, această tehnică poate mări penisul până la 7 cm într-o jumătate de an. Dacă este adevărat sau nu, este ceva ce fiecare decide singur, dar este foarte posibil să obții anumite rezultate cu un antrenament regulat.
Tehnica Uli
Cum să faci un masaj pentru mărirea penisului folosind tehnica Uli? Această tehnică este potrivită pentru creșterea volumului și a lungimii. Spre deosebire de alte tehnici, uli se efectuează pe un penis 100% erect.
Există două tipuri de acest masaj:
- dublu - penisul este prins in doua inele - la baza si cap. Timpul pentru un începător nu este mai mare de 40 de secunde; odată cu experiența, durata crește;
- invers - poziția mâinilor este aceeași ca la un uli dublu, diferența este că inelul superior este extins până la baza penisului. Pentru începători - până la 20 de repetări.
Urmăriți presiunea aplicată. Orice mișcare nu ar trebui să provoace disconfort.
Tehnica Kegel
Mărirea penisului prin masaj este o tehnică excelentă care nu necesită costuri financiare suplimentare. Este nevoie doar de timp și perseverență. Tehnica Kegel este o altă opțiune excelentă pentru a obține rezultatele dorite.
Tehnica se bazează pe antrenarea mușchilor pelvieni. Aceasta este o tehnică complexă care necesită un studiu mai detaliat. Mai întâi trebuie să învățați să determinați locația exactă a mușchilor podelei pelvine, deoarece mulți bărbați nu știu unde sunt și antrenează un grup muscular complet diferit.
Important! Mușchii trebuie lăsați să se odihnească, așa că cu această tehnică intensitatea exercițiului ar trebui să fie moderată.
Primul exercițiu presupune încordarea mușchilor, iar apoi relaxarea completă a acestora. În primul rând, se fac până la 20 de abordări, treptat numărul crește la 100. Al doilea exercițiu este încordarea mușchilor și menținerea lor în această stare timp de câteva minute. Acest exercițiu poate fi făcut în orice moment convenabil - de mai multe ori în timpul zilei.
Al treilea exercițiu este strângerea mușchilor pelvieni; efortul trebuie crescut treptat. Un alt exercițiu se face după urinare - în timp ce scuturați picăturile, trebuie să strângeți mușchii în direcția opusă, în timp ce anusul se va extinde.
Exercițiile trebuie efectuate cu penisul în stare non-erect, deși acest lucru nu este atât de important.
Alte tehnici
Cum să măriți penisul cu masaj îi interesează pe mulți. Găsirea unei tehnici potrivite nu este dificilă, pentru că există într-adevăr multe dintre ele. Nu este necesar să se recurgă la intervenția chirurgicală, deoarece rezultatele pot fi obținute cu metode mai conservatoare. Cu mișcările potrivite, poți mări organul reproducător, pentru că în esență este un mușchi. Este recomandabil să consultați un medic înainte de a lua orice măsură.
Cele mai comune sunt tehnicile manuale, care practic nu au contraindicații și sunt sigure cu abordarea corectă.
Exercițiul principal pentru aproape toate tehnicile este de a strânge penisul în inel cu o mână (sau două degete). Penisul trebuie tras în jos și în sus, apoi la stânga și la dreapta. După acest exercițiu, puteți face încă un lucru - umpleți capul organului cu sânge. Pentru a face acest lucru, înfășurați strâns degetele în jurul penisului ușor sub cap și țineți-l acolo timp de câteva secunde. Timpul de fixare trebuie crescut treptat.
Contraindicatii
Practic nu există contraindicații pentru masaj. Singurul lucru care merită remarcat este că, dacă există leziuni ale organului, amânați exercițiile până când acestea sunt complet vindecate.
Înainte de a face exerciții și de a alege o tehnică, consultați-vă medicul, deoarece pot exista contraindicații individuale.
Contraindicațiile includ, de asemenea:
- patologia rectului;
- prostatita;
- cistita;
- boli infecțioase ale MPS.
Măsuri de siguranță
Când efectuați un masaj, mâinile trebuie să fie curate și uscate, unghiile tăiate pentru a evita rănile și zgârieturile. Mișcările ar trebui să fie netede; în orice caz, presiunea puternică și strângerea prelungită a organului sunt excluse. Începătorii nu ar trebui să exerseze foarte mult timp și să suprasolicită organul. Amintiți-vă că totul este bine cu moderație și acest lucru este valabil și în această situație.
Practică corect și atunci rezultatele nu te vor ține să aștepți - vei fi plăcut surprins și vei putea să-ți surprinzi sufletul pereche.